人生は無理する必要はない

友人が言ってたこと、だが私は無視しないと、生活できないし、勉強の成績だって取れない、本も読めないし、仕事もできない

だから、無理は日常的にしていた。

最近不眠症になり、コンサータと睡眠薬を処方されてから、仕事中息切れや頭痛、めまい、何より気持ち悪さに襲われるようになった。ようやく仕事効率化術もまとまってきて、やらなきゃいけないタスクが明確化したら今度は、タスクが終わらない事件、それに対して、がむしゃらに頑張ってしまう俺

俺のいいとこではあるし、今日の俺を作ったのは間違いなくこれだが
ウマ娘、ダイワスカレットの言葉[一番早く起きて一番早く寝る一番のウマ娘になるためには当然じゃない！無理なんてしてないってば]が身に染みる、
流石に限度があることに最近は学んだ。しかし頭でわかってても動けない。

・体調悪いを無視
・休憩なし
・残業？拡大すればいい

こんな感じだった。一回だけ、残業を体調悪さで早退した。普通は上長に体調悪いので早退しますと言うのが常識だが、気持ち悪すぎて早退しますとしか、言わなかった。(心配もかけたくなかったのかもしれない)

ようやく、薬なしで連続7時間睡眠を実現した。こっから休憩もできる社会人を目指していきたい、、

今日も朝から、疲労感が抜けない、、
アリナミンでも飲もうかな？

ケシェルのライフハック系ブログ

「巨人の肩の上に立つ」 量より質の良い記事作成を目指して 1日最大1記事にします。(毎日とは言っていません。) たくさん下書きを貯めてブラシアップした記事を上げてくつもりです。よろしくお願いします。(リアルタイム性には欠けますがご了承ください) ライフハックを生きる武器として発達障害を抱えながらも強く生きていくぞ！

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